살아가면서 사람은 누구나 나이를 먹는다. 나이는 어쩔 수 없이 먹지만 얼굴은 얼굴 근육 운동으로 노화를 충분히 늦출 수 있다. 누구나 원하고 꿈꾸는 동안얼굴을 위한 얼굴 근육 운동법을 알아보자. 눈썹 치켜올리기 ① 방법 - 얼굴은 가만히 있는 상태에서 양쪽 검지를 이용해 손가락 힘으로만 눈썹 양옆 끝부분에 대고 위로 올려준다. 이 때 눈썹은 치켜올리고 눈은 아래로 내려깐다. 1회에 10번, 하루에 5회 이상 반복한다. ② 효과 - 이마에 평소 주름이 있는 사람들은 꾸준히 하면 이마부분 근육이 탄탄해지면서 주름완화에 좋다. 손가락 빨기 ① 방법 - 아무손가락(엄지가 가장 편하다)이나 동그란 봉이 있으면 입에 넣고 가능한 세게 빤다. 천천히 입에서 손가락이나 봉을 빼면 된다. 1회 10세트, 하루 5세트 이..